Im Vitamin Institute München hat sich in den vergangenen Wochen etwas verändert: Für die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) setzen wir ab sofort auf das CellAir Pro des deutschen Herstellers CellGym – ein professionelles System der neuesten Generation. Die Anschaffung ist keine reine Modernisierung: Sie ist eine direkte Antwort auf die wachsende Nachfrage nach IHHT in unserer Praxis und auf unseren Anspruch, jede Sitzung so präzise und sicher wie medizinisch möglich zu gestalten. In diesem Beitrag erklären wir, warum wir investiert haben, wie die neue Technik konkret funktioniert, was sich für Ihre Behandlung ändert – und was die wissenschaftliche Evidenz zur Sicherheit von IHHT tatsächlich sagt.
Auf einen Blick:
- Das Vitamin Institute München behandelt ab sofort mit dem CellAir Pro von CellGym.
- Die patentangemeldete OAPC-Technologie stabilisiert den Hypoxie-Reiz automatisch – auch bei wechselndem Luftdruck oder Wetter.
- Der Hypoxic Session Index (HSI®) macht Ihren Trainingsfortschritt in Echtzeit sichtbar und dokumentierbar.
- Redundante 1oo2-Sensorüberwachung und Predictive Maintenance erhöhen die Sicherheit während jeder Sitzung.
- Eine unabhängige Meta-Analyse von 2021 bestätigt: keine schwerwiegenden Nebenwirkungen bei intermittierender Hypoxie-Konditionierung in kardiologischen Studien.
- Ablauf und Sitzungsdauer (20–45 Minuten) bleiben für Sie unverändert.
Inhaltsverzeichnis
Warum investiert eine Münchner Praxis jetzt in ein neues IHHT-Gerät?
Die Nachfrage nach IHHT in unserer Praxis ist in den letzten Jahren kontinuierlich gestiegen – ob bei chronischer Erschöpfung, zur Unterstützung nach Long-COVID-Verläufen, für einen erholsameren Schlaf oder als Baustein in einem Longevity-Programm. Mit steigender Nachfrage wächst auch die Verantwortung: Je länger und individueller ein Behandlungszyklus angelegt ist, desto wichtiger wird es, dass jede einzelne Sitzung reproduzierbar und präzise dosiert ist – unabhängig davon, ob es draußen stürmt oder ein Hochdruckgebiet über München liegt, denn Luftdruckschwankungen können die Zusammensetzung der Atemluft in älteren IHHT-Systemen messbar beeinflussen.
Genau hier setzt das CellAir Pro an: Es ist für den professionellen Dauereinsatz in Arztpraxen und Longevity-Zentren konzipiert und bündelt mehr als 15 Jahre Entwicklungserfahrung des Herstellers CellGym, der nach eigenen Angaben mehr als 3.800 Praxis- und Studiopartner weltweit betreut und über 12,5 Millionen dokumentierte IHHT-Anwendungen begleitet hat (cellgym.de, Stand Juli 2026). Für uns als medizinische Praxis war entscheidend, dass die neue Gerätegeneration nicht nur komfortabler, sondern messbar kontrollierter arbeitet als klassische IHHT-Systeme.
Was ist die OAPC-Technologie – und was bringt sie Ihnen?
Der technische Kern des CellAir Pro ist die patentangemeldete OAPC-Technologie. Ältere IHHT-Geräte mischen die Atemluft nach einem festen Programm – unabhängig davon, wie sich äußere Bedingungen wie Luftdruck oder Luftfeuchtigkeit gerade verändern. Das CellAir Pro misst diese Bedingungen dagegen fortlaufend und regelt die Sauerstoffkonzentration automatisch nach, sodass der Hypoxie-Reiz über die gesamte Sitzung – und über mehrere Sitzungen hinweg – konstant bleibt.
Für Sie als Patientin oder Patient bedeutet das vor allem eines: Wenn Sie eine Kur von 10 bis 15 Sitzungen durchlaufen, ist jede einzelne Sitzung tatsächlich mit der vorherigen vergleichbar. Das ist keine Kosmetik, sondern medizinisch relevant – denn der therapeutische Effekt von IHHT beruht genau auf der wiederholten, dosierten Belastung der Mitochondrien, und diese Dosierung lässt sich nur beurteilen, wenn sie auch tatsächlich konstant war. Der Sauerstoffbereich reicht dabei von Hypoxie (9–20 %) über Normoxie (20,9 %) bis Hyperoxie (22–34 %); eine Sitzung dauert wie gewohnt 20 bis 45 Minuten.
Wie funktioniert der Hypoxic Session Index (HSI®)?
Die zweite wesentliche Neuerung ist der Hypoxic Session Index (HSI®). Er bündelt nach Angaben des Herstellers mehr als 15 Jahre CellGym-Erfahrung in einer Echtzeit-Analyse Ihrer Reaktion auf die jeweilige Sitzung – unter anderem anhand von Sauerstoffsättigung und Pulsverlauf. Das Ergebnis ist eine für uns nachvollziehbare, dokumentierbare Auswertung, wie Ihr Körper auf die Therapie anspricht, statt einer reinen Bauchgefühl-Einschätzung.
Konkret nutzen wir den HSI in zwei Richtungen: Erstens, um das Protokoll bei Bedarf während der laufenden Kur anzupassen – etwa wenn sich abzeichnet, dass Sie schneller oder langsamer ansprechen als im Durchschnitt. Zweitens, um Ihnen selbst eine ehrliche Rückmeldung zum Fortschritt zu geben, statt sich allein auf subjektives Befinden zu verlassen. Optional lässt sich zusätzlich die Herzratenvariabilität (HRV) erfassen, was besonders bei Stress- und Erschöpfungsbildern zusätzliche Information liefert.
Ergänzend überwacht eine redundante 1oo2-Sensorik – zwei unabhängige Sensoren pro Messgröße – durchgehend die Sitzung; weicht ein Sensor vom anderen ab, wird das sofort erkannt, statt erst im Nachhinein aufzufallen. Das Predictive-Maintenance-System des Geräts meldet zudem Wartungsbedarf, bevor es zu einem Ausfall während einer laufenden Behandlung kommt.
Was ändert sich konkret für Sie als Patientin oder Patient in München?
Der äußere Ablauf Ihrer Behandlung bleibt derselbe: Eingangsgespräch, individuelle Zieldefinition und Sitzungen von 20 bis 45 Minuten in entspannter Liegeposition, während Sie über eine Atemmaske die kontrollierte Luft einatmen. Neu ist die Qualität dahinter:
- Konstantere Ergebnisse über die gesamte Kur hinweg, dank der OAPC-Technologie.
- Sichtbarer, dokumentierter Fortschritt über den HSI, den wir gemeinsam mit Ihnen besprechen.
- Mehr Sicherheit durch redundante Sensorüberwachung, die Abweichungen sofort erkennt.
An den bestehenden Konditionen und Paketen ändert sich durch die Umstellung nichts – Details zu Ablauf und Kosten einer IHHT-Behandlung im Vitamin Institute besprechen wir gerne persönlich mit Ihnen, da diese je nach individuellem Therapieziel variieren.
Für wen lohnt sich IHHT mit dem neuen Gerät besonders?
In unserer Praxis sehen wir vor allem vier Patientengruppen, für die sich ein Termin mit dem neuen CellAir Pro besonders lohnt.
Wer unter anhaltender Erschöpfung leidet und das Gefühl hat, trotz ausreichend Schlaf nicht wirklich zu regenerieren, profitiert häufig von der gezielten Belastung der Mitochondrien – mehr dazu in unserem Beitrag zum Mitochondrientraining bei chronischer Erschöpfung. Auch nach überstandener Corona-Infektion mit anhaltenden Symptomen setzen wir IHHT begleitend ein; unsere Erfahrungen dazu haben wir in unserem Beitrag zur IHHT-Therapie bei Long COVID zusammengefasst.
Wer unter Schlafproblemen oder einem überaktivierten Nervensystem leidet, findet in unserem Artikel zu IHHT und Nervensystem-Reset weitere Hintergründe – die neue Präzision des CellAir Pro kommt gerade hier zum Tragen, weil ein konstanter Reiz für ein sich beruhigendes Nervensystem wichtiger ist als ein starker, aber unregelmäßiger. Und wer IHHT präventiv im Rahmen eines Longevity-Programms nutzen möchte, findet ergänzende Informationen in unserem Beitrag zum IHHT-Trend 2026.
Einen ausführlichen Vergleich zwischen IHHT und klassischem Höhentraining – inklusive der Frage, warum ein liegendes, ärztlich überwachtes Training andere Effekte erzielt als sportliches Höhentraining – finden Sie außerdem in diesem Beitrag.
Wie sicher ist IHHT? Das sagt die wissenschaftliche Evidenz
Neben der Gerätetechnik ist für uns als medizinische Praxis die Frage nach der wissenschaftlichen Absicherung zentral. Eine 2021 in der Fachzeitschrift Current Cardiology Reviews veröffentlichte systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse von Glazachev und Kollegen wertete mehrere kontrollierte Studien zu intermittierender Hypoxie-Konditionierung bei Patientinnen und Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus. Die Analyse zeigte signifikante Reduktionen von Ruhepuls (im Mittel −5,35 Schläge/Minute) sowie systolischem (−13,72 mmHg) und diastolischem Blutdruck (−7,88 mmHg) nach der Behandlung – bei keinen schwerwiegenden unerwünschten Ereignissen im Zusammenhang mit der Therapie (Glazachev et al., 2021).
Das bedeutet nicht, dass IHHT für jeden geeignet ist oder pauschale Versprechen erlaubt – wie bei jeder medizinischen Intervention klären wir Kontraindikationen individuell im Erstgespräch ab. Es bedeutet aber, dass die Grundlage, auf der wir mit dem neuen CellAir Pro arbeiten, nicht nur auf Herstellerangaben, sondern auch auf unabhängiger Forschung beruht.
Quellen
Technische Angaben zum CellAir Pro und zum Hersteller CellGym: cellgym.de (Stand: Juli 2026).
Wissenschaftliche Evidenz zur Sicherheit: Glazachev OS, Kryzhanovskaya SY, Zapara MA, Dudnik EN, Samartseva VG, Susta D. „Safety and Efficacy of Intermittent Hypoxia Conditioning as a New Rehabilitation/Secondary Prevention Strategy for Patients with Cardiovascular Diseases: A Systematic Review and Meta-analysis.“ Current Cardiology Reviews, 2021. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8950503 (abgerufen: Juli 2026).
FAQ (Häufig gestellte Fragen)
Nein. Beratung, Zieldefinition und die Sitzungsdauer von 20 bis 45 Minuten bleiben identisch. Es ändert sich die Technik im Hintergrund – nicht Ihr Erlebnis in der Liege.
Ja. Die patentangemeldete OAPC-Technologie stabilisiert den Hypoxie-Reiz automatisch, und eine redundante 1oo2-Sensorüberwachung mit Predictive Maintenance erhöht die Betriebssicherheit während jeder Sitzung.
Ja. Eine 2021 veröffentlichte systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse (Glazachev et al., Current Cardiology Reviews) bestätigt positive Effekte auf Ruhepuls und Blutdruck sowie ein gutes Sicherheitsprofil ohne schwerwiegende Nebenwirkungen bei kardiologischen Patientengruppen.
Ab sofort. Sie erreichen uns telefonisch, per E-Mail oder über die Online-Terminbuchung – alle Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf unserer Kontaktseite.
IHHT München – Jetzt Termin mit dem neuen CellAir Pro sichern
Dr. Simone Eichinger und das Team des Vitamin Institute München beraten Sie gerne persönlich, ob und wie IHHT mit dem neuen CellAir Pro zu Ihren gesundheitlichen Zielen passt.